También conocida como terapia de zonas reflejas, es una forma de medicina alternativa que tiene como objetivo producir presión en varios puntos de pies y manos para lograr combatir una enfermedad. La reflexología se basa en postulados similares a los de la Acupuntura; sus impulsores creen que el cuerpo humano se encuentra atravesado por meridianos que lo dividen en diferentes regiones, cada una de estas regiones tiene su reflejo en pies y manos y en algunos casos se cree que los reflejos también se hallan la nariz y las orejas. Su origen se calcula en el año 2.300 a .C está técnica fue utilizada por innumerables pueblos y culturas ya extintas. Beneficios de la reflexología podal: a - produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental. b - estimula la circulación sanguínea y linfática. c - potencia el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo. d - regula el funcionamiento de los órganos del cuerpo. Algunas de las patologías o dolencias que se pueden mejorar : a - dolor de espalda, cabeza, incluida migrañas, de tórax, de cuello. b - estreñimiento y gastritis . c - dolores menstruales en la mujer . d - diabetes mellitus. e - alteraciones respiratorias como el Asma. Varios estudios médicos indican que la técnica de la reflexología puede reducir el dolor y los síntomas psicológicos como estrés y ansiedad y aumentan la relajación y el sueño. Si quiere aplicarse está técnica les recomiendo que investigue un poco mas los beneficios y las consecuencias en el cuerpo.
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